TIPS MENGUMPUL SUSU EBM SEMASA CUTI BERSALIN

 1. Set kan minda bahawa anda akan menyusukan bayi anda sepenuhnya selepas kelahiran bayi anda.

 2. Pilih breastpump yang mimik kepada hisapan bayi dan tidak menyakitkan.

 3. Mulakan dengan mengumpul stok se awal minggu ke 2 selepas melahirkan

 4. Lakukan pumping dalam keadaan suasana tenang dan santai

 5. Duduk dalam posture yang selesa dan pilih tempat yang tenang.

 6. Mulakan proses pumping setelah anda selesai mandi dan bersarapan dan menguruskan bayi anda.

 7. Amalkan makan makanan yang berkhasiat atau amalkan pemakanan tambahan (supplement) bagi memberi tenaga dan untuk mengurangkan keletihan dalam menguruskan rumah tangga dan bayi yang baru di lahirkan. (KELETIHAN --->STRESS -->SUSU MERUDUM ---> STRESSSSSSS2)

 8. Minum air masak sekurang-kurangnya 3 liter sehari

 9. Simpan di tempat chiller bagi hasil perahan yang tidak mencapai sukatan dan campurkan setelah cukup.

Cth:
i- Perahan pertama 0.5oz
ii- Perahan kedua 1 oz
iii- Perahan ketiga 1.5ox
Setelah cukup 3 oz, campurkan ke dalam 1 milk storage pindahkan ke tempat beku.

10. Tetapkan jadual pumping 3-4 jam sekali CTH: (10AM – 1PM- 4PM)
11. Amalkan tanderm pumping/nursing di siang hari
12. Lakukan power pumping sekitar jam 12am – 5am untung meransang pengeluaran susu yang lebih banyak.

BREASTFEEDING IS OWSEM! HAPPY BREASTFEEDING MOMMIES..!

++++++++++++++++++++++++++++++++++++

masih mencari breastpump yang tidak menyakitkan?
yang boleh buat doublepump dan single pump?
yang tak banyak part nak cuci?
yang mimik kepada hisapan bayi?
yang dapat menambah kuantiti susu anda?
yang dapat menjimatkan masa mengepam di tmpt kerja?
yang kecil?
yang ringan?
yang ada powerbank?
yang ade handsfree kit bernama bustier?
yang BERKUALITI?
yang MURAH??
yang FREE postage?
yang FREE Cooler beg?

call|sms|whatsapp aje no ni Yang-Yang semua.., 012 676 6834/018 2000 804 harini order.. esok posmen knock2 pintu anda..